Recettes naturelles de détox post fêtes de fin d'année

Les fêtes se terminent à peine qu'on a envie de légèreté, de détoxifier son organisme pour retrouver un teint de peau lumineux et un corps en pleine forme!

Suivez-nous dans cet article qui va résumer nos meilleures recettes de détox naturelle, saines et sans danger surtout!
Notre corps mérite le meilleur et surtout beaucoup de douceur et de bienveillance pour fonctionner à plein régime!

Déjà entre noël et le réveillon du jour de l'an , nous sentons tous que notre corps fonctionne au ralenti, que notre teint est terne, que l'énergie est ralentie.
Vous pourrez déjà mettre en place ces petites astuces naturelles entre ces deux fêtes, puis reprendre de façon plus pérenne, après le 31 décembre!

-Notre premier meilleur atout santé reste sans nul doute le CITRON: Ce petit agrume, que l'on choisira issu de l'agriculture biologique, est une véritable pépite santé!

Le mieux sera de le prendre chaque matin, pressé dans un verre d'eau tempérée, 30 minutes avant le petit déjeuner.
L'idéal serait de boire un grand verre d'eau fraîche, passé cette demi-heure d'attente, puis de consommer du solide.

Vous pourrez aussi en presser un jus dans votre gourde d'eau pour en consommer toute la journée régulièrement au travail.

ASTUCE CUISINE: pour améliorer l'action du citron, nous pouvons aussi vous recommander d'utiliser, lors de cette période de détox, notre huile d'olive à l'extrait naturel de combava ( petit citron vert tout aussi détoxifiant). En vinaigrette de salade ou pour accompagner vos poissons grillés et autres légumes verts sautés sans autre matière grasse à la poêle.



-Notre deuxième meilleur atout santé et légèreté, l'HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA DE PROVENCE: Riche en anti-oxydants, radicaux libres et acides gras insaturés, elle se place en seconde position de notre palmarès en terme de détox naturelle.

Prendre une cuillère à soupe ( ou à café au départ) juste après le citron frais pressé, ou en alternance avec le citron, permettra une stimulation naturelle des organes digestifs et facilitera ainsi grandement le processus de digestion des aliments et des graisses.

-Notre Troisième ATOUT détox et légèreté, LES TISANES, qui hydratent le corps, la peau, les muqueuses digestives et les phanères ( ongles et cheveux), qui drainent l'organisme, et qui, en fonction des plantes, auront une action détox, purification, anti-vieillissement, digestion...

Vous aurez le choix entre les plantes naturelles séchées indépendantes: romarin, thym, ou basilic , que vous pourrez trouver sur notre site en version Biologiques. ( Attention toutefois car l'usage des plantes méritent d'être vigilant car leur action est puissante. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin si vous prenez des traitements médicaux qui pourraient inter-agir avec celles-ci).

Ou vous pourrez choisir nos tisanes toutes prêtes, biologiques et très pratiques, à boire tout au long de la journée, chaudes ou froides: tisane détox; tisane digestion...

-Quatrième atout détox de début d'année ( et bonnes résolutions...) LE THÉ VERT. On ne vous l'apprend plus, le thé vert est un thé incroyable pour un nettoyage de l'organisme. Il est riche en antioxydants et est anti-radicaux libres, il freine le vieillissement du corps et booste son fonctionnement! Idéal lorsque l'on veut relancer la machine!

Échangez donc votre café du matin par un bon thé vert biologique le temps de votre détox, vous verrez que vous aurez tout autant d'énergie et de peps pour affronter le froid de Janvier!

-Enfin, (mais avec vigilance), un dernier atout détox: LE PAMPLEMOUSSE! cet agrume hyper puissant va devenir un de vos fruits préférés lors de période détox ou relance de l'organisme. Attention toutefois car le pamplemousse peut réellement bloquer l'action de certain médicaments, (il est donc préférable de demander conseil si vous êtes sous traitements importants).

Le pamplemousse pourra être consommé sous forme naturelle de fruit, en jus évidemment, ou en extrait de pépins de pamplemousse, Ces derniers sont aussi de puissants anti-bactériens et de véritables booster du système immunitaire.

Vous pourrez aussi opter pour notre huile d'olive divine à l'extrait naturel de pamplemousse. Une façon incroyablement gourmande de se faire du bien, tout en consommant de bons produits du terroir!
En vinaigrette pour vos salades, ou en marinades de poisson et autres viandes blanches, vous l'utiliserez facilement dans votre cuisine du quotidien( Visitez notre fiche produit pour des idées recettes originales).


Nous espérons que cet article vous permettra de commencer cette nouvelle année 2024 dans des conditions optimales de santé et de légèreté.
N'hésitez pas à nous faire des retours sur nos articles, à partager, à diffuser, nous vous en serions infiniment reconnaissants!

"TRÈS BELLE NOUVELLE ANNÉE 2024"